Cycle découverte de la sophrologie
Un mental qui ne s’arrête jamais ? Des difficultés à dormir ? 😴 Je vous propose un cycle de 5 ateliers de sophrologie à Rennes pour apaiser le mental, relâcher…
Retrouvez ici tous les événements, ateliers et temps de pratique proposés autour de la sophrologie. Des moments pour prendre soin de vous, vous recentrer et expérimenter des outils concrets dans un cadre bienveillant.
🌙 Atelier Sophrologie : Et si vous retrouviez enfin un sommeil apaisé ?
Le sommeil… on en a tous besoin, et pourtant, il est parfois difficile à trouver.Esprit qui tourne en boucle, tensions dans le corps, difficulté à lâcher prise…Et si vous vous…