Il est temps
de faire une pause.
Une approche psychocorporelle qui part du corps pour apaiser le mental.
Respiration, sensations, mouvements et visualisation vous permettent de mieux comprendre vos ressentis et de mobiliser vos propres ressources.
Préparation
mentale & sportive
Qui suis-je ?
Je suis Mélanie, sophrologue à Rennes.
Après plusieurs années dans le monde professionnel, j’ai choisi de me tourner vers la sophrologie, une approche qui me permet aujourd’hui d’accompagner chacun vers un meilleur équilibre au quotidien.
J’accompagne les adultes et les jeunes adultes face au stress, aux difficultés de sommeil, aux émotions, au manque de confiance ou encore aux périodes de changement, avec une approche personnalisée et concrète.
Mon objectif : vous offrir un espace pour souffler, vous reconnecter à vous-même et retrouver vos propres ressources.
Ce que mes clients en pensent
- Lieu de consultation situé Quartier Gare/ Saint Hélier/ Le Landry, 35000 RENNES
- Accessible aux personnes à mobilité réduite
- Facilement accessible en transports en commun
- Stationnement disponible à proximité
